アプリの使い方

タイマー時間を確認（基本は集中25分、休憩5分）。
開始ボタンでカウントダウンをスタート。
終了したら短い休憩に切り替え。
4セットごとに長めの休憩を入れる。
集中が切れたときは、タスクを小さく分割して再開。

おすすめの使い方

勉強: 1セットごとに科目を切り替える
作業: 1セットに1タスクだけを設定する
創作: 休憩中は画面から離れて目を休める

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